Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2012
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Bacon. Mittagessen: Pears. Abendessen: Asparagus, Cooked Brussels Sprouts, pork loin chop. Snacks/Sonstiges: pear, Bananas. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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