Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 60,41g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сырники Домашние, Greenfield Чай Черный, Жареная Куриная Грудка без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Киндер Делис. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, работа за компьютером - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alicears's Gewichtsverlauf
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