Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Благода, Сникерсы. Mittagessen: Чеснок, Лимон, Солянка мясная. Abendessen: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Домашняя Горчица (Nata), Спаржа по-корейски, Атяшево Колбаски Детские, Яйцо, Сникерсы. Snacks/Sonstiges: Спаржа по-корейски, Хлеб, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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