Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Арахисовая паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Какао-Порошок, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Мука Кокосовая, Quest Protein Powder, Сыворотка, Сливки для Взбивания 35%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая паста, Солянка мясная, Лимон. Abendessen: Льняное Масло, Помидоры, Майонез, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Альпенгурт Сливки Порционные, Сникерсы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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