|
Нет, это не жир - это вода - ибо вчера было отличное кардио, ходьба по магазинам и мало еды, а в зеркале всё ок!
|
61 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Спаржа, Яйцо, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. Mittagessen: Лимон, Солянка мясная. Snacks/Sonstiges: Нателла, Пицца "4 сыра", Пицца "4 сыра", Фундук, Сникерсы, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Капитан Норд Кета Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|