ifit_nata's Notizen, 28 Feb 17

16,4%
Хочешь ещё булок и маффинов?(
61,7 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
1178 kcal Fett: 72,09g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 45,91g.   Frühstück: Физалис, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сибирская Клетчатка Очищающая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Нателла, Арахисовая паста. Mittagessen: Спаржа по-корейски, Тефтели в соусе. Abendessen: Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Благода Творог Крестьянский 12%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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