RikuHearts's Notizen, 20 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
110,0 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2017:
2960 kcal Fett: 145,00g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 318,00g.   Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Country Farms 1% Milk. Abendessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Kraft Wheat Thins Original, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Nabisco Teddy Grahams Chocolatey Chip. Snacks/Sonstiges: Applebee's Three Cheese Chicken Cavatappi, Applebee's Trios Spinach Artichoke Dip. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

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