Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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110,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3558 kcal
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Fett: 141,36g | Eiw: 161,31g | Kohlh: 406,12g.
Frühstück: Shrimp, Food Club Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), WinCo Foods String Cheese. Abendessen: Kraft Chicken in A Biskit, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Grandma Sycamores Homemade Enriched White Bread, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Kraft Ranch Dressing, Kraft Original BBQ Sauce, WinCo Foods String Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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