Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 125,85g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Coconut Oil, Butter, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Tomatoes, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: French Dressing, Tomatoes, PnP Shredded Tuna in Water, Toasted Whole Wheat Bread, Cadbury Lunch Bar, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Nestle Tex. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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