Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 142,46g | Kohlh: 380,40g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Шаурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Лянеж, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|