ifit_nata's Notizen, 11 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
59,9 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2017:
1466 kcal Fett: 89,72g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 111,32g.   Frühstück: Чизарт Маскарпоне, Арахисовая паста, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Пирожное Картошка_2, Нутелла. Mittagessen: Кабачки под сыром, Нутелла, банан Мини, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Пирожное Картошка Сливочная. Abendessen: Чизкейк без выпечки. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пирожное Картошка_2, Пирожное Картошка Сливочная, Пирожное Картошка_2, Lactica Йогурт Греческий 4%, Панкейки классические. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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