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15,0%
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59,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Чизкейк без выпечки, Чизкейк шоколадный, Чизкейк без выпечки. Mittagessen: Чизарт Маскарпоне, Здоровка Овсяные Отруби, Questbar Quest Protein Powder, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Кабачки под сыром. Snacks/Sonstiges: Чизкейк шоколадный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пирожное Картошка_2, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пирожное Картошка Сливочная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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