Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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110,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 235,61g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. Mittagessen: Brown Rice, Egg, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value Gummy Bears, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Pillsbury Traditional Dinner Rolls. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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