Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
120,8 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2012:
1723 kcal Fett: 80,73g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 157,04g.   Frühstück: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Mittagessen: Falafel, Egg. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Instant Whole Grain Brown Rice, No Fat Traditional Refried Beans, MED CHEDDAR SHRED, TORTILLAS. Snacks/Sonstiges: Regular Beef Taco. mehr...
2944 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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