jeannieselby's Notizen, 17 Mrz 17

Good Morning Friday. Have a great weekend everyone.
119,5 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 44,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2017:
1881 kcal Fett: 65,66g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 238,06g.   Frühstück: Schwan's Dark Sweet Cherries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Lucerne Unsweetened Almond Milk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water, Quaker Life Cereal - Original. Mittagessen: Organic Girl Sweet, Buttery Mache Blend, Water, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), The Chicken Scoop Curry Chicken, The Chicken Scoop Black Eyed Pea Salad. Abendessen: Water, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders, Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Basmati Rice, Olafsons Naan Bread, Archer Farms Garlic Naan Bread. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Chicken Scoop Banana Puddin' Scoop, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Good Morning and Friday Friday Friday...hoping to hike this weekend. Hope yours is wonderful. 
17 Mrz 17 vom Mitglied: gokona
happy friday 
17 Mrz 17 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
Great to have a Friday loss - I was down a smidge today, too. 
17 Mrz 17 vom Mitglied: HCB
Happy Saint Patrick's day! Have a WHISKEY on me. 
17 Mrz 17 vom Mitglied: Mr David k
same to you 
17 Mrz 17 vom Mitglied: chevelle502

     
 

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