|
14,5%
|
58,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 101,83g | Eiw: 6,47g | Kohlh: 39,59g.
Mittagessen: Идеал Масло Подсолнечное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Sonstiges: Сыворотка, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыворотка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну что же - день тюбажа подходит к концу. Слабость. Сегодня целый день - посмотрим, какое будет самочувствие завтра с утра. Сейчас выпила сыворотки и все - больше ничего не хочется... раз не хочется, значит не буду больше ничего есть. Вечером вес 59,2 кг. Завтра ждём хороший стул с утра и самочувствие 🙃💩👻
18 Mrz 17 vom Mitglied: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|