sharidoto's Notizen, 21 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
90,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2017:
1001 kcal Fett: 44,00g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 118,90g.   Frühstück: Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg. Mittagessen: Ice Cream. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Broccoli Flower Clusters, English Muffin. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
2877 kcal Bewegung: Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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