Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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120,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 113,11g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg, lite & healthy multigrain English muffin. Mittagessen: Dried Sunflower Seed Kernels, Classic Caesar Dressing, Organic Half & Half Mix, cube steak. Abendessen: fruit salad, MED CHEDDAR SHRED. Snacks/Sonstiges: Ritz Cheese Cracker, butter, banana muffin, stringsters, Light Chicken & Dumpling Soup. mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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