|
14,6%
|
58,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лимон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Запеканка с крыжовником, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сметанин Молоко 1,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Тыквенный брауни. Mittagessen: Запеканка с крыжовником, Lactica Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Bonfesto Рикотта Лайт, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|