Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Сахар, Сырники Домашние, Яблоко, Цикорий с Молоком, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Тирольские Пироги Клубничный, Куриные Грудки (Запеченые), Globus Овощи по Деревенски, Апельсин. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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