Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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98,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 38,96g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole), Coconut Oil. Mittagessen: Raisins (Seedless), Takis Cabanossi Meat Stick, Biltong. Abendessen: Baby Carrots, Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Boerewors, Coconut Oil, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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