Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: Апельсиновый Кекс, Молоко 0,5% Pilos, Мюсли с Фруктами, Семенами Льна и Тыквенными Семечками, Кофе Натуральный с Молоком 0,5%. Mittagessen: Редис, Своя Линия Путасу, Борщ без Мяса. Abendessen: Хлебцы Цельнозерновые Ржаные C Cезамом (Lidl), ERU Goudkuipje (Плавленый в Коробочке Толин), Produit De France J.P. Chenet Бренди 36%. Snacks/Sonstiges: Творожный Десерт с Кусочками Желе 0,1% (Домашний), Сырники с Изюмом. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olivkaa's Gewichtsverlauf
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