Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 16,61g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Lactica Греческий Йогурт, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Mittagessen: Шоколадное суфле, Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Чеснок, Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Lactica Йогурт Греческий 4%, Майонез, Свиной Шашлык. mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|