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17,4%
ОТ:66
ОБ: 94
ОН: 52
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63 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 32,60g.
Frühstück: Капустные оладьи, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Молоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Капустные оладьи. Abendessen: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Sonstiges: Альпенгурт Сливки Порционные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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