Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Hermis Сыр Холлендер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде, Яблочное Варенье, Кофе. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Abendessen: Ачим Соевый Соус, Heinz Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Белый Левушка, Кофе, Яблочное Варенье, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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