Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2012
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120,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 122,25g | Eiw: 204,73g | Kohlh: 224,52g.
Frühstück: Cream Cheese, Multigrain New York Style Bagels. Mittagessen: Cupcake with Icing, Butter (Salted), All Natural 100% Wheat Bread (Franz), Big Franks, Extra Large Grade AA Egg. Abendessen: jr whopper, atkins advantage chocolate chip. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Fajita. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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