|
16% ноет живот, может пойдут...?
|
61 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 39,91g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Бежин Луг Молоко 2,5%, Яичная начинка, Печеночные блины. Mittagessen: Яичная начинка, Печеночные блины. Abendessen: Альпенгурт Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Магнит Фундук, Мак, Лактика Йогурт Греческий 4%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко, Здоровка Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|