|
15,5%
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Чеддер, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Сырники Козельские, Lactica Греческий Йогурт. Mittagessen: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Abendessen: Чеснок, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Лакомо Сливки 33%, Мак, Questbar Quest Protein Powder, Магнит Фундук, Яйцо Куриное, Здоровка Овсяные Отруби, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|