|
13,9%
Офигеть!!! Как давно я не видела эту цифру на весах!!!
|
57,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 57,33g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Творожная пасха, Альпенгурт Сливки Порционные. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Questbar Quest Protein Powder, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Abendessen: Бежин Луг Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Редис, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Шоколадный магкейк, Unagrande Маскарпоне, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|