Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 232,69g.
Frühstück: MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Christis Йогурт Обезжиренный, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, Яблоко. Mittagessen: Кальмар Отварной, Кинто Соус Томатный Классический, Рис Вареный, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Sen Soy Морские Водоросли, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Скумбрия на Пару, Рис Вареный, Помидор Сливка, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|