Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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78 kcal
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Fett: 0,23g | Eiw: 2,99g | Kohlh: 18,00g.
Abendessen: Ume-ya (梅屋) Umeboshi, Salt, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Brown Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Ferrero Tic Tac Orange Mints. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hightulip's Gewichtsverlauf
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