Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Сахар, Сыр Адыгейский, Клубника, Цикорий с Молоком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Гречка с Вешенками, Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Творог 0,2%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Банан, Крепыш Творог Детский 4,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|