|
13.4%
ОТ: 62
ОН: 48
ОБ: 91
|
56,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 65,69g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Unagrande Маскарпоне, Шоколадный магкейк, 36 Копеек Молоко 3,2%. Mittagessen: Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус Чили, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Бифштекс куриный. Abendessen: Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Сырники Козельские. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпенгурт Сливки Порционные, Atkins Chocolate Hazelnut Bar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|