Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2010
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73,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Coffee, bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: tomato slice, mayonnaise, turkey breast sliced, tortilla ezekiel. Abendessen: mayonnaise, lettuce, tomatoes, ezekiel bread, bacon. Snacks/Sonstiges: nut-thins, mocha granola bars. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Deevchina's Gewichtsverlauf
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