Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
|
97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 102,38g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Болгарский Перец, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Roman Meal Bread Whole Grain, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Christis Йогурт Обезжиренный. Mittagessen: Вино Сухое, KIRKLAND POPCORN MICROWAVE, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Abendessen: Вино Сухое, Kirkland Mozzarella Cheese, Миндаль, Голубика, Тушеные Овощи, Mivimex Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Roman Meal Bread Whole Grain, Christis Йогурт Обезжиренный, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|