Bird Fancier's Notizen, 21 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2012
88,5 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2012:
1325 kcal Fett: 108,20g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 19,15g.   Frühstück: best foods, herbal tea, bacon grease, egg. Mittagessen: bacon, sunflower seeds, broc, best foods. Abendessen: cheese, bacon grease, newstar, chicken broth. Snacks/Sonstiges: advantage milk, cream cheese, pork rind. mehr...
2155 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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