Солнц сварил пересоленый суп, я посолила рыбу. Теперь, пока все это не будет съедено, на весах не ожидается никакой интриги :D За неделю вес от 62,8 до 63,4. Как всегда ставлю большее.
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 77,70g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Сахар, Самса с Курицей, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Белый Город Конфета Ореховая, Тефтели с Рисом. Abendessen: Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр Адыгейский, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Яблоко, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|