Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 89,33g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Печенье к Чаю, Орешки со Сгущенкой, Своя Компания Гриль-Паста с Песто и Курицей. Abendessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Перепелиное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Ашан Финики Иран, Каравай Лаваш "Армянский". mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
Kis2709's Gewichtsverlauf
|