Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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88,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 105,40g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 19,92g.
Frühstück: best foods, herbal tea, bacon grease, egg. Mittagessen: apple cider vinegar, olive oil, chicken breast, yellow bell, onion, broc. Abendessen: bacon grease, newstar, chicken broth, guldens mustard, sardine. Snacks/Sonstiges: sunflower seed, best foods, bacon, broc, sugar free gum. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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