Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 268,57g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Abendessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Hotdog. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Mountain Dew White Label, Sprite Sprite (12 oz), M&M's Peanut Chocolate. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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emilygu's Gewichtsverlauf
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