Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sue Bee Honey, Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Basil (Dried), Prosciutto, 365 Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg White. Mittagessen: Butter (Salted), Pesto Sauce, Kraft American Cheese Slice, Andrew & Everett Shredded Mozzarella, Citterio Prosciutto, Bob Evans Tomato Slices, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Roma Tiramisu, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee (Dry Instant Powder), Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars, Clementines. mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Wandern - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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