Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 149,26g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Сырники Благода, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Шоколадный магкейк, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Магнит Фундук, VitaLat Маскарпоне, Шоколадные блины, Premier Of Taste Творожный Сыр, Клубника. Mittagessen: Гороховый суп, Индолина Голень Индейки. Abendessen: Фундук Сушеный, Молоко, Клубника, Dr. Oetker Желатин, Сырники Благода, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto). Snacks/Sonstiges: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Шоколадный бисквит, Магнит Фундук, Premier Of Taste Творожный Сыр, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Шоколадные блины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|