Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Almond Butter, Strawberries, 365 Organic Steel Cut Oats, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Mittagessen: Olive Oil, Radishes, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, HEB Pico de Gallo, Wegmans Zucchini Noodles, Grapefruit (Pink and Red). Abendessen: Peloponnese Kalamata Olives, Green Peas (Frozen), Trader Joe's Riced Cauliflower, Cucumber Salad with Vinegar, Tomato and Onion, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
7167 steps - 1 Minute, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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