Bird Fancier's Notizen, 01 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2012
88,5 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2012:
1729 kcal Fett: 155,55g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 13,57g.   Frühstück: cheddar, pimento, best foods. Mittagessen: grape tomato, vinegar, pepperoncini, romaine, olive oil, ham. Abendessen: reduced sugar ketchup, best foods, jimmy dean, green tea, dill, onion, egg, ground beef. Snacks/Sonstiges: dr. pepper, sugar free gum. mehr...
2155 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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