|
Не густо. Но вот результат.
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Романов Луг Биокефир 1%, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Грейпфрут, Романов Луг Биокефир 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|