Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2012
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86,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 8,75g.
Frühstück: best foods, coconut oil, water 32 oz. + vitamins/thyadine, butter, eggs. Mittagessen: best foods, coconut oil, water 32 oz., broccoli, chicken. Abendessen: apple cider vinegar, Sardines in Mustard Sauce, coconut oil, water 16 oz.. Snacks/Sonstiges: Nothing after 8, water + c 16 oz.. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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