Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 69,78g.
Mittagessen: Salsa By Simply Appetizers Low Sodium, Tortilla Corn Chips, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Abendessen: Trader Joe's Italian Style Meatballs, Panera Bread French Baguette, Applebee's Fried Red Potatoes, Ruby Tuesday Grilled Salmon, Perkins Restaurant Sauteed Spinach. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Day 6 shoulders - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you thank you thank you!
03 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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