Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
111,6 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2017:
1750 kcal Fett: 117,26g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 30,08g.   Frühstück: Kroger Meals Made Simple - Italian Style Meatballs, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bacon, Bacon, Kroger Ground Beef Patties 91/9, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Kroger California Style Vegetables, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts. mehr...
2718 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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