Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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121,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Инжирный Персик, Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Рот Фронт Конфеты Мечта. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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