Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2010
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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945 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: tea, hashbrowns, bacon, scrambled eggs. Abendessen: benefiber, tea, beef cheese nachos. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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